Bewegungs- und Koordinationstraining mit BeKo

Bewegung und Koordination gehören zu den motorischen Fähigkeiten des Menschen. Sie sind wichtig, um bestimmte Anforderungen im Alltag bewältigen zu können. Ein Team unserer Therapeuten und Kollegen aus weiteren Kliniken der Arbeitsgemeinschaft Eltern & Kind Kliniken haben gemeinsam ein Trainingskonzept entwickelt, das diese Fähigkeiten fördert ‑ das BeKo-Training.

Beim BeKo-Training werden Bereiche im Gehirn aktiviert, die im Alltag nicht genutzt werden. Durch spielerische Übungen mit nicht alltäglichen, koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben werden die Wahrnehmungs-, Reaktions-, Anpassungs- und Orientierungsfähigkeit trainiert.

Ziel der Übungen ist eine Vermittlung praktischer Strategien zur Stressbewältigung, eine Förderung der mentalen Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und die Verbesserung der Wahrnehmung. Das Wichtigste ist aber der Spaß, den dieses Training macht. Dies steigert nicht nur die Motivation. Auch das Belohnungshormon Dopamin wird ausgeschüttet, was die Kreativität fördert.

Wir bieten BeKo im Rahmen des Therapieplanes während einer Mutter-/Vater-Kind-Kur an. Während die Kinder spielerisch erfahren sollen, dass eine gesunde Entwicklung nur mit abwechslungsreicher Bewegung möglich ist, lernen die Erwachsenen, dass man in jedem Alter Bewegung erlernen kann. Es geht ums Wohlbefinden und das Kennenlernen eigener Schwächen und Stärken, aber auch der Grenzen.